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Selbstverteidigungs/Selbstbehauptungslehrgang im Dojang-Nordenham

Selbstverteidigung im Dojang-Nordenham

Das Gymnasium Nordenham wandte sich an das Budo und Fitness Center Dojang, um einen Selbstverteidigungs/Selbstbehauptungstraining für eine 7. Klasse zu organisieren. Dr. Hans Hortig, Bernd Strahlmann, Jaqueline Rowold und Michael Gloystein führten durch das Programm.

Ca. 30 Schülerinnen und Schüler sollten die Möglichkeit bekommen, innerhalb der Schulzeit auf dem Gebiet der Selbstverteidigung/Selbstbehauptung geschult zu werden. Die Verantwortlichen des Dojang-Nordenham legten ein Konzept vor, was von den Lehrern, in Person von Frau Kaufhold-Scharrer und Frau Hülsmann, angenommen wurde.

Selbstverteidigung im Dojang-Nordenham

Zu Beginn der Veranstaltung ging es um Rollenspiele für die Mädchen, damit sie in einer schlechten Situation laut zu verstehen geben, was nicht gewollt ist, oder auf sich Aufmerksam machen, damit andere helfen. Die Jungen wurden derweil mit anderen Abläufen beschäftigt. Anschließend wurden eine Reihe von Techniken durchgeführt, um einen potentiellen Angreifer mit einfachen Mitteln auf Abstand zu halten, um einen Angriff möglichst früh zu stoppen, oder zumindest zu unterbrechen, sodass das vermeintlichen Opfer unter Umständen flüchten können. Einfache Befreiungstechniken wurden geübt, damit sich die Jugendlichen bei Angriffen schnell und unkompliziert zur Wehr setzen können.

Den Schülerinnen und Schülern wurde eindrucksvoll vermittelt, wie umfangreich doch auch gerade für Mädchen, aber auch für sehr introvertierte Jugendliche oder Kinder, die einzusetzenden Mittel sind, um sich wehren zu können. In den Übungsabläufen wurde deutlich, wie unterschiedlich doch die Reaktionen der Einzelnen sein können. Es ist allerdings Statistisch erwiesen, dass eine hohe Prozentzahl von Übergriffen oder Belästigungen nicht durchgeführt werden, wenn man sich entschlossen zur Wehr setzt, oder laut auf sich Aufmerksam macht.

Bei dem Lehrgang herrschte eine lockere Stimmung und die Teilnehmer nahmen etliche Eindrücke mit in den Schulalltag bzw. in die Freizeit. Der Dank der Dojang Verantwortlichen, geht an das Gymnasium Nordenham, dass diesen Lehrgang erst möglich machte.

   

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